При сжигании табака образуется более 4000 химических веществ, включая никотин, окись углерода и гудрон.

Эти химические вещества могут превращать нормальные клетки в раковые.

Больше слизи и инфекций

Когда вы курите, клетки, которые производят слизь в легких и дыхательных путях растут в размерах и количестве. В результате количество слизи увеличивается и уплотняется.

Ваши легкие не могут эффективно очистить эту избыточную слизь. Итак, слизь остается в дыхательных путях, закупоривает их и заставляет кашлять. Эта дополнительная слизь также подвержена инфекции.

Курение заставляет ваши легкие стареть быстрее и мешает их естественным защитным механизмам защищать вас от инфекции.

Меньше воздуха

Курение воспаляет и раздражает легкие. Даже одна-две сигареты вызывают раздражение и кашель.

Курение также может разрушить ваши легкие и легочную ткань. Это уменьшает число воздушных пространств и кровеносных сосудов в легких, которые будут доставлять меньше кислорода к критическим частям вашего тела.

Меньше ресничек

Легкие покрыты щетинообразными волосками, называемыми ресничками, которые очищают легкие.

Через несколько секунд после того, как вы закуриваете сигарету, реснички замедляют движение. Курение только одной сигареты может замедлить действие ваших ресничек в течение нескольких часов.

Курение также уменьшает количество ресничек в легких, для правильной очистки органа.

Риски для здоровья, связанные с курением

Курение сигарет может сильно повредить вашей системе кровообращения.

Потому что Смолка в сигаретах содержит вредные химикаты, ваш кровоток заражен ими когда вы курите.

Когда эти яды поступят в кровь:

  • Ваше кровяное давление и сердечный ритм увеличиваются
  • Ваши артерии становятся тоньше, что уменьшает количество крови, несущей кислород

Мозг

Курение сигарет также очень вредно для вашего мозга.

Курильщики на 50% чаще имеют инсульт, в отличие от некурящих. При этом вероятность смерти от инсульта возрастает вдвое.

Желудок

На вашу пищеварительную систему, особенно желудок, сильно влияет курение сигарет.

Пищевод может быть ослаблен курением, позволяя кислоте перемещаться в неправильном направлении через него. Этот процесс более известен как рефлюкс.

Кожа

Хотя мало кто знает, курение уменьшает количество кислорода, которое получает ваша кожа.

Другими словами, курение заставляет вашу кожу стареть быстрее, на 10-20 лет.

Морщины на лице, вероятно, возникнут вокруг глаз и рта.

ВАЖНО: Мы настоятельно рекомендуем воздержаться от курения, а в случае если вы курите, мы просим вас бросить это глупое занятие!!!